知らない間に頑張っている自分へ

秋分の日が過ぎ

日中の気温がぐんと低くなり

季節が変わったことを感じる

いつもの私は家に着くと

汗でベタつく肌感を一掃したくて

シャワーを浴びる

夕飯作りはその後だ

今日は帰宅するなり

夕飯のおかずを作り

そのまま食べていた

肌がさらりとしている

何ヵ月かの間 不快な気温のなか

通常通りの生活をしていたのだ

知らない間に頑張っていた自分へ

季節が変わって過ごしやすくなったね

頑張ることは当たり前みたいだけど

体が楽になって 初めて

どうにか対応していたことに気づく

自分では意識していないことで

頑張っていることって あると思う

頑張っている最中は

見守ることが応援になるかもしれないが

何かのタイミングで言ってあげたい

知らない間に頑張っている自分へ

あなたはよく頑張ったねと