欲望に勝てない

ふと降りてきた。

皆さんは

欲望に勝てない

と聞くとどんなことを想像しますか？

やりたいことを押さえきれない

欲望を止められない

自己管理ができない

何となくマイナスのイメージ

例えば

真夜中のアイスクリーム

乱暴なようだけど まずは

欲望のままにやってみればいい

と私は思う

やってみて、どんな感情が沸いてくるのか

感じてみることが大事な気がする

自分の自分だけの感覚

せっかくの自分の感情

受けとめてあげたら

何が起こる？

ちなみに私の場合は

突然、食べたくなる甘いもの

食べたいと思ったら

時を選ばない

冷蔵庫から出したては固いので

少し時間をおく

その待っている時間で

かなり満たされていることに気づく

いざ食べようとふたを開けてみると

溶けすぎてしまっていた〰️❗️

欲望に勝てない

果たして本当に勝たなくちゃいけないのか？

必ずしも勝たなくてもいいかと私は思う

欲望を叶えたい

その自分の気持ちを大事に

やりたいこと

そうそうに出てこないから